Tinnitus Neuro-Retraining

Online-Therapie

Tinnitus-Retraining / Neuro-Retraining

Stresst Sie Ihr Tinnitus?
Möchten Sie Ihren Tinnitus leiser und seltener wahrnehmen?
Möchten Sie, dass Ihr Tinnitus in Ihrer Wahrnehmung verschwindet?
Möchten Sie neue neurowissenschaftliche und ganzheitliche Methoden zur Stressreduktion kennenlernen?

Unser online Tinnitus-Retraining bzw. Neuro-Retraining setzt da an, wo Ihr Tinnitus entsteht – in Ihrem Gehirn und Stresssystem.

In unserem Onlinekurs finden Sie Trainingsmethoden basierend auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie lernen Ihre Wahrnehmung und Aufmerksamkeit bewusster zu steuern (Real.Blue.Focus), was Ihrem limbischen Emotionssystem mehr Freude und Entspannung beschert und Ihre Tinnituswahrnehmung dämpft.

Wir geben Ihnen Tools an die Hand für ein „Umlernen“ (Neuroplastizität) Ihrer neuronalen Schaltkreise im Gehirn (Skripten, Butterfly).

Wir docken also an den Schaltstellen in Ihrem Gehirn an, die von sich aus „gelernt“ haben, den Tinnitus wie einen Phantomton selber zu erzeugen.

Im Ergebnis lernen Sie Ihr neurobiologisches Stresssystem besser zu managen, was zu einem deutlich besseren psychoemotionalen Zustand führt und so den Tinnitus positiv beeinflusst.

Kombiniert werden diese Techniken mit Entspannungsübungen, Fallbeispielen und ganzheitlichen Therapien aus der Stressmedizin und HNO-Heilkunde.

Erweiterung für das Tinnitus-Retraining

Unsere neue Tinnitus Neuro-Retraining Therapie ist eine Erweiterung und Modifikation für das konventionelle evidenzbasierte, also wissenschaftlich belegte Tinnitus-Retraining.

Sie lernen Ihre Tinnituswahrnehmung, Ihr Stresssystem und Ihr autonomes Nervensystem besser zu regulieren und kontrollieren.

Stress und Tinnitus bedingen sich gegenseitig und die Tinnituslautstärke hängt eng mit dem Funktionszustand Ihres Stresssystems zusammen.

Gut zu wissen

Im Gegensatz zu den meisten Tinnitusapps, werden in unserem Seminar keine krankheits- oder personenbezogene Daten erhoben. Sie entscheiden, wann und in welchem Tempo Sie die Onlinetherapie machen möchten. 

Was ist neu?

Wir haben das Tinnitus-Retraining um neue Techniken aus den Neurowissenschaften zur Stressbewältigung, zur Änderung Ihrer Denkstruktur und zur Fokussierung Ihrer Wahrnehmung ergänzt. Die Entspannungsübungen wurden um Einsichten in die Funktionsweise des Parasympathikus und mit Übungen zu dessen gezielter Aktivierung erweitert. Die Referenten ergänzten das Training zusätzlich um einige ganzheitliche Übungen und Patientenbeispiele aus ihrem Erfahrungsschatz.

Unser Tinnitus Neuro-Retraining soll so wirkungsvoller Ihren Stress reduzieren, Ihre Tinnituslautstärke mindern oder im besten Fall zum Verschwinden Ihres Tinnitus aus Ihrer Wahrnehmung führen.

Referenten

Unsere Referenten, Frau Dr. med. Kathrin Ernst (HNO Arzt Berlin) und Dr. Sven Sebastian (Coach und Neurowissenschaftler), verfügen über langjährige Erfahrungen in der Behandlung von Tinnituspatienten und im Stresscoaching. Sie leiteten über mehrere Jahre Tinnitus Neuro-Retraining Gruppentherapien.

Neue wissenschaftliche Untersuchungen aus Schweden zeigen, dass das Tinnitus-Retraining in Form einer Gruppentherapie eine genauso gute Wirksamkeit aufweist, wie die Onlinetherapie. Aufgrund dessen haben wir für Sie dieses Webinar entwickelt.

Sie können diese Therapie einfach und unabhängig von zuhause aus durchführen.

„Lernen Sie Ihre Tinnituswahrnehmung und Ihr Stresssystem besser zu regulieren.“

Inhalte

Videos zu den Themen
  • Physiologie des Hörens
  • Hintergründe der Tinnitusentstehung
  • Entstehung von Stress aus neurobiologischer Sicht
  • Methoden zur Stressbewältigung, Techniken aus den Neurowissenschaften
  • Methoden zur Tinnitusbewältigung
  • Erläuterungen zum Parasympathikus
Audiodateien zu den Themen
  • Entspannungsübungen
  • Visualisierungsübung
  • Aufmerksamkeitstraining
  • Parasympathikus-Übungen
Bonusmaterial
  • Arbeitsblätter und schriftliche Ausführungen zu allen Themen

„Durchbrechen Sie den Tinnitus Teufelskreis!“

Begrüßung

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Einführung

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Visualisierung & Morphing

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Audiodatei / Übung
„Visualisierung Tinnitus“

Hinweis

Unsere Online-Therapie ersetzt auf keinen Fall eine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Problemen immer an Ihren Arzt! Die hier zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer eigenständigen Auswahl und Anwendung bzw. Veränderung oder Absetzung von Medikamenten, sonstigen Gesundheitsprodukten oder Heilungsverfahren verwendet werden. Bitte fragen Sie hierzu immer Ihre/n Arzt/Ärztin oder Apotheker/in.